Учителі Ліцею імені братів Шеметів та Гімназії імені Матвія Номиса скористалися канікулами, щоб взяти участь у спеціальному тренінгу, спрямованому на відновлення сил та підвищення емоційного благополуччя.
Йога - чудовий спосіб розслабитися, зняти стрес та наповнити енергією душу й тіло. Про це знає Ірина Яковенко, яка підготувала чудовий тренінг для колег.
Допомагала їй у цьому Вікторія Красношапка.
Так під час зустрічі вчителі мали можливість не лише відчути особливий вплив ароматерапії, а й виконати асани на зняття синдрому комп'ютерної шиї.
Освітяни долучилися до вправ " Невербальна передача емоцій", "Свято на дотик" та "Підсвідома співпраця".
Перезавантажувалися колеги працюючи на дихальною гімнастикою та формували здорове ставлення до проблем виконуючи завдання "Подумаю про це завтра..."
Дякуємо ідейним натхненникам та вдячним учасницям заходу!
Ліцей імені братів Шеметів
Немає коментарів:
Дописати коментар