Подвійна перемога в пошуковій роботі

 Вітаємо ДВА пошукові загони Ліцею імені братів Шеметів ЛМР, які здобули ДВА перших місця на ІІ (обласному) турі Всеукраїнської краєзнавчої експедиції учнівської молоді «Моя Батьківщина – Україна», організованому Полтавським обласним центром національно-патріотичного виховання, туризму і краєзнавства учнівської молоді Полтавської обласної ради.

Нестандартний підхід до поставлених завдань та оригінальність ідей допомогли здобути перемогу. Керівники загонів змогли не лише згуртувати своїх вихованців, але й надихнути їх на досягнення високих результатів.  

Дякуємо 

Білану Руслану Олексійовичу, учителю біології, та членам пошукового загону "Екологічне краєзнавство" (напрям "Географія рідного краю")

Ковалевичу Олександру Миколайовичу, учителю історії, та членам пошукового загону "Історичне краєзнавство" (напрям "Духовна спадщина мого народу").

Ця подвійна перемога – результат наполегливої праці учнів, їхньої зацікавленості рідним краєм та високого професіоналізму педагогів нашого ліцею.

Оксана БІЛАН, заступник директора з НР

СЕЕН - ключ до успіху

    3 січня 2025 року Ліцей імені братів Шеметів ЛМР привітно відчинив свої двері для колег із Першої гімназії ім. М. Номиса ЛМР. У рамках співпраці було проведено захід “Перезавантаження 2.0: рівень UP”, на якому педагоги могли відпочити, поспілкуватися та відновити свою ресурсність на різноманітних локаціях.

    “Практики СЕЕН” - простір, який найбільше заінтригував учасників дійства.

    Оксана Білан та Оксана Мастаєва, учительки української мови та літератури, які пройшли навчання від команди EndCamp Ukrain щодо впровадження соціально-емоційних та етичних навичок у своїй практиці, коротко ознайомили присутніх із основними трьома цінностями програми: співпереживання, усвідомленість, залученість.

    Звісно, що найцікавішою частиною зустрічі були різноманітні практики: “Миттєвої допомоги”, “Співпереживання собі”, “Удумливе слухання”. Учасники тренінгу вчилися дослухатися до відчуттів у тілі, описувати їх, адже це одна з базових речей для опанування стійкості.

    Рефлексуючи, педагоги поділилися враженнями від тренінгу. Багато хто зазначив, що отримані знання та навички, допоможуть їм створити більш дружню та сприятливу атмосферу у своїх класах.

    У планах ліцею – проведення наступних тренінгів для всього педагогічного колективу, а також впровадження елементів СЕЕН у навчальний процес. Це дозволить створити єдиний освітній простір, де кожен учасник освітнього процесу почуватиметься комфортно та зможе реалізувати свій потенціал.

Ліцей імені братів Шеметів

Перезавантаження для вчителів: тренінг з йоги та психологічних практик

    Учителі Ліцею імені братів Шеметів та Гімназії імені Матвія Номиса скористалися канікулами, щоб взяти участь у спеціальному тренінгу, спрямованому на відновлення сил та підвищення емоційного благополуччя.

    Йога - чудовий спосіб розслабитися, зняти стрес та наповнити енергією душу й тіло. Про це знає Ірина Яковенко, яка підготувала чудовий тренінг для колег. 

Допомагала їй у цьому Вікторія Красношапка.

    Так під час зустрічі вчителі мали можливість не лише відчути особливий вплив ароматерапії, а й виконати асани на зняття синдрому комп'ютерної шиї.

    Освітяни долучилися до вправ " Невербальна передача емоцій", "Свято на дотик" та "Підсвідома співпраця".

 Перезавантажувалися колеги працюючи на дихальною гімнастикою та формували здорове ставлення до проблем виконуючи завдання "Подумаю про це завтра..."

Дякуємо ідейним натхненникам та вдячним учасницям заходу!

Ліцей імені братів Шеметів

Раціональне харчування – ключ до успіху: досвід педагогів

Питання здорового харчування сьогодні стоїть на одному з перших місць. Адже саме від того, що ми їмо, залежить наше здоров'я, енергійність та загальне самопочуття. Особливо це важливо для педагогів, адже їхня робота вимагає високої концентрації уваги та фізичної активності.

Саме тому тренінг "Раціональне харчування – шлях до здоров'я", проведений Лілією Поліщук, викликав неабиякий інтерес серед педагогів двох закладів освіти: Академічного ліцею імені братів Шеметів та Першої гімназії імені Матвія Номиса.

Учасники не лише поглибили свої теоретичні знання про принципи здорового харчування, а й мали можливість застосувати їх на практиці.

Лілія Поліщук, учителька основ здоров'я, підготувала та майстерно провела тренінг. Теоретичну частину було присвячено розгляду основних компонентів харчування – білків, жирів та вуглеводів.

Практична частина тренінгу дозволила учасникам відчути себе справжніми кулінарами. 

Під керівництвом тренера педагоги готували здорові та смачні страви, використовуючи лише свіжі та натуральні продукти. Цей досвід допоміг їм зрозуміти, що здорове харчування може бути не тільки корисним, але й дуже смачним.

Результати тренінгу перевершили всі очікування. 

Учасники не лише збагатили свої знання про здорове харчування, але й отримали масу позитивних емоцій.

Ліцей імені братів Шеметів

"Рух – це життя!" на "Перезавантаженні 2.0: Рівень Up"

3 січня 2025 року на базі Ліцею імені братів Шеметів ЛМР відбувся яскравий захід "Перезавантаження 2.0: Рівень Up", який проводився у рамках співпраці двох закладів освіти. Однією з найдинамічніших локацій стала "Рух – це життя", де вчителі мали можливість не лише відпочити, а й продемонструвати свої спортивні досягнення та командний дух.

Учасники заходу, об'єднавшись у дружні команди, змагалися у веселих естафетах. Кожна команда продемонструвала не лише фізичну підготовку, а й креативність та згуртованість. Змагання пройшли в атмосфері дружби та позитиву, зарядивши всіх учасників енергією на новий навчальний рік.

Локація "Рух – це життя" стала яскравим підтвердженням того, що співпраця між навчальними закладами – це потужний інструмент для підвищення якості освіти, обміну досвідом та розширення можливостей для учнів. 

Адже саме здорові та активні педагоги можуть створити в школі атмосферу, яка сприяє всебічному розвитку кожної дитини.

Щиро дякуємо Сергієві Глущенку за організацію та емоційне наповнення події!

Ліцей імені братів Шеметів

Нейрографіка: відкрий свій внутрішній світ

Рука людини – це мозок, який вийшов назовні.

Іммануїл Кант, німецький філософ

    Учителю потрібно не лише навчати, а й зберігати емоційну рівновагу. Саме тому було обрано тему тренінгу для вчителів з нейрографіки — унікальної артпрактики, що допомагає гармонізувати емоційний стан через малюнок. У рамках співпраці Ліцею імені братів Шеметів та Першої гімназії імені Матвія Номиса 03.01 проведено тренінг для вчителів обох закладів освіти.

    Нейрографіка — дієвий метод подолати робочий стрес, перетворити будь-яку проблему в ресурс. Метод виник як синтез мистецтва, психології та філософії. 

Нейрографіка є універсальним методом та інструментом взаємодії особистості із собою, зі своїм психічним та емоційним станом. Малювання допомагає вивільнити стрес і негативні переживання. Через творчість учителі можуть краще зрозуміти свої емоції та бажання.

  Наталія Яцина, психолог, підготувала тренінг та майстерно спрацювала з колегами Ліцею імені братів Шеметів та Гімназії імені Матвія Номиса. 

Допомога Марії Голояд, учителя мистецтва, зробила захід більш чуттєвим та наповненим.

Ліцей імені братів Шеметів

«Перезавантаження 2.0: Рівень UP» – спільний захід ліцею та гімназії.

 Сьогодні Ліцей імені братів Шеметів гостинно зустрічав у себе учителів Першої гімназії імені Матвія Номиса. Педагоги обох закладів освіти стали учасниками заходу «Перезавантаження 2.0: Рівень UP».

Чому саме «Перезавантаження 2.0»? Адже кожен із нас – це унікальна система, яка потребує періодичної перезагрузки. 

 На цьому заході кожен учасник долучився до системи вправ, щоб оновити свої внутрішні ресурси, відновити енергію та отримати нові знання та навички. Безумовно, перший семестр був непростим, але ми пройшли і це випробування.

 Учасники заходу мали унікальну можливість взяти участь у різноманітних тренінгах, спрямованих на покращення фізичного, емоційного, ментального, психічного та духовного здоров’я.

 Програма заходу була насиченою та різноманітною. В одній із локацій майстри йоги (Ірина Яковенко, Вікторія Красношапка) навчали учасників простих та ефективних вправ, які допомагають зняти напругу, поліпшити гнучкість та зміцнити організм.

Творчий метод нейрографіки дозволив педагогам розкрити свій внутрішній потенціал та знайти нові джерела натхнення (модератори Наталія Яцина та Марія Голояд).

Деякі колеги занурилися в практики СЕЕН: освоїли техніки саморегуляції, які допомагають зберегти спокій та рівновагу в будь-якій ситуації (модератори Оксана Білан та Оксана Мастаєва).

  Здорове харчування – невід'ємна частина життя кожного, адже впливає на загальне самопочуття. У цій локації під керівництвом Лілієї Поліщук розвивали дрібну моторику рук, створювали свою тарілку харчування та креативили.

  Спортивна частина заходу дозволила педагогам відпочити, поспілкуватися та зарядитися позитивними емоціями. Спланував цю активність для вчителів Сергій Глущенко.

Метою заходу «Перезавантаження 2.0: Рівень UP» ми вбачали наголосити на важливості турботи про здоров’я вчителів. Адже саме здорові та щасливі педагоги можуть передавати свої знання та навички учням, створюючи в школі атмосферу взаєморозуміння та підтримки.

Оксана БІЛАН, заступник директора з НР

Managing challenging behaviours

 03 січня 2025 року відбулося трете засідання творчої групи учителів англійської мови в рамках проєкту SWITLO від British Council Ukraine на тему " Керування складною (дистресовою) поведінкою ". Учасники групи вчилися як справлятися зі складними ситуаціями поведінки учнів, обмінювалися досвідом та вивчали вплив мозку людини на модель поведінки учасників освітнього процесу.

 Позитивний настрій та дружня атмосфера сприяли ефективному засвоєнню нових знань. Дякуємо Британській Раді в Україні та адміністрації ліцею за можливість вдосконалюватися професійно та зростати особистісно.

Лідер педагогічної спільноти Наталія Свєтлова

Арттерапія для вчителів як шлях до емоційної рівноваги

  З метою зняття напруги та підвищення емоційної стійкості для вчителів було проведено тренінг з елементами арт -терапії «Відкриття внутрішнього світу: арт-терапія для самопізнання» Учасники мали можливість випробувати ефективні техніки, які допомагають впоратися зі стресом та знайти внутрішню рівновагу.

  Вправа «Подушка безпеки» допомогла учасникам усвідомити свої джерела підтримки. 

Вчителі малювали “подушки безпеки” – символи того, що дарує їм стабільність та впевненість у житті. Результати надихнули багатьох усвідомити власні ресурси та наповнитися позитивними емоціями. Вправа «Багаж щастя» стала нагадуванням про важливість щастя у нашому житті. 

Учасники уявляли, що носять із собою “рюкзак щастя”, і заповнювали його тим, що робить їхнє життя кращим. 

Малюнки та обговорення допомогли глибше зрозуміти свої потреби та позбутися зайвого емоційного навантаження. На завершення кожен склав персональний список справ на найближчі п’ять днів, спрямованих на турботу про себе та підтримку свого емоційного стану.

    Цей тренінг став чудовою нагодою для вчителів знайти нові можливості для підтримки власного емоційного стану.

Наталія Яцина, практичний психолог.